顔のたるみ解消法

顔のたるみの原因

10代20代の若い年代ではそれほど気にならないかもしれませんが、30代40代と年齢を重ねるにつれて顔の皮膚がだんだんとたるんでいく現象が起こってきます。男性もそうだと思いますが、特に女性は年齢とともにたるんでいく顔を悩みの種としている人も多くいるのではないでしょうか。これは老化現象の一つであり、原因としては皮下脂肪の増加・蓄積、筋肉、皮膚が加齢とともに衰えることが挙げられます。そのため、バランスが崩れてしまい、結果としてたるみが起こります。また、たるみは顔の毛穴を目立たせたり、老け顔を際立たせたりと他の余計な悩みまで一緒に引き起こしてしまいます。
原因の一つとして挙げた筋肉の衰えですが、表情筋と呼ばれる顔の筋肉は30種類以上存在しています。この表情筋は常に無表情でいたりすると顔のたるみに拍車をかけてしまうことになります。しかし、表情筋を動かし、気を使っていたとしてもやはり加齢とともに筋肉は衰えていきます。
次に皮膚の衰えですが、加齢とともに弾力が低下していきます。皮膚の場合は加齢だけではなく、紫外線や乾燥、あるいはストレスなどの原因も相まってたるみを作っていくことになります。皮膚の弾力低下は加齢よりも特に紫外線による影響が強いようです。紫外線は肌の弾力を左右するたんぱく質であるコラーゲン、肌の伸縮性に重要な役割を果たすたんぱく質のエラスチンという二つの物質の機能や性質を変化させます。これがたるみの原因として大きく関わっています。
最後に皮下脂肪の増加・蓄積ですが、皮下脂肪は脂肪組織の大部分を占めています。この皮下脂肪が増加し、蓄積することによってたるみに繋がるということも確認されています。
さらにこれらの三つの要素は立っている状態だと常に頭から足に重力の影響を受け、たるみが生じることになっています。毎日寝ているわけにもいきませんので、たるみは誰しもが起こりうる原因を持っているということになります。